Yoga på Helsingborg Arena med Therése Garbov
Här får vi ta del av en instruktionsvideo i yoga.
Yoga är en mångtusenårig livsfilosofi och träningsform. Genom att utöva yoga blir kroppen stark och smidig, sinnet vidgas och den mentala styrkan utvecklas. Många upplever framför allt ett inre lugn i en allt stressigare värld. Vad som också kännetecknar yogan, är att den passar människor i alla åldrar, oavsett tidigare erfarenhet. Dagens klass leds av Therése Garbov från HelhetsAkademin.
HelhetsAkademin är ett holistiskt hälsocenter med Yoga och Ayurveda som grundpelare. Dessa båda mångtusenåriga syskonvetenskaper har format vår övertygelse om att en holistisk livsstil är vägen framåt för såväl individer som företag och organisationer. Ett hållbart liv kan bara växa fram när man ser hela människan. Så oavsett varifrån man kommer, på HelhetsAkademin kan man hitta hem till sig själv.
Medverkande: HelhetsAkademin och Therése Garbov
# Helhetsakademin
WEBBPLATS: https://www.helhetsakademin.se/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/helhetsakademin/ INSTAGRAM: HelhetsAkademin
# Hx-festivalen
WEBBPLATS:https://www.hx.se/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/hxfestivalen INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hxfestivalen/?hl=en
